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sábado, 19 de septiembre de 2009

La Entrega...


No hablo de una relación ocasional o comercial, tampoco de virginidad. Hablo de ese instante mágico que se da sexualmente en un pareja y pocas veces o nunca tenemos en cuenta. Hablo de ese primer momento donde cargados de excitación y deseo se produce la íntima, dulce, tierna y mágica entrega al otro. No como propiedad, no como sumisión… una se entrega al otro y el otro a una. Ese pequeño y volcánico instante donde él penetra por primera vez un centímetro de su excitado pene dentro de nuestra sensible y deseosa vagina.

Es apenas un momento, pasajero, imperceptible. El deseo hace que en ocasiones lo pasemos por alto pero deberíamos tenerlo bien presente, disfrutarlo, alargarlo porque es ese y no otro el primer acto de entrega. No importa qué pase después, pero guardemos ese momento en nuestra mente… siempre es maravillosa la entrega. Tal vez es primero en cuerpo y luego en alma o al revés… no se…

miércoles, 22 de julio de 2009

El hombre multiorgásmico

Parece que la “dicha” de nacer multi-orgásmicas es solo de las mujeres, ahora… hay técnicas que los hombres pueden aprender para llegar ser multi-orgásmicos.

Greta Bon Vajta sostiene que “ La clave para la multi-orgasmia masculina es separar la eyaculación del orgasmo. Está claro que para la inmensa mayoría de los hombres eyacular y tener un orgasmo son una misma cosa. Pero pueden ir por separado. Entonces lo que se hace es aprender a no llegar a eyacular para experimentar un orgasmo y luego otro. Se trata de contracciones musculares involuntarias, algo así como un orgasmo seco.”

Lo primero que el hombre necesita hacer es tener conciencia de los momentos previos a la eyaculación. Los ejercicios Kegel ayudan mucho a lograr mayor control. El objetivo, decíamos, es separar las contracciones musculares que provocan el orgasmo de la eyaculación. Concéntrense en eso. Una de las formas más efectivas para aprender es practicar con la masturbación: hay que detener el estímulo justo antes de eyacular. Una vez incorporado el mecanismo, eso podrá trasladarse a la relación en pareja. Lo cierto es que nada de esto es nuevo. La técnica es oriental, una lección del Tantra. No quiere decir que por aprenderla tengamos sexo tántrico. Pero la idea oriental era no malgastar el semen para evitar la descarga de energía vital que se produce con la eyaculación. Para ellos no se trataba de volver al hombre multiorgásmico, pero sin embargo lo lograron. A nosotros sólo nos interesa aplazar la primera eyaculación para permitir que se produzcan varios orgasmos antes de permitirla. De más está decir que cuando finalmente ocurra, el orgasmo será muy intenso.

¿Les interesa a los hombres volverse multiorgásmicos? ¿Van a practicar?

Por las dudas que deseen intentarlo… Les dejó un libro que recomiendan para ampliar conocimientos y técnicas.


- Al igual que las mujeres, también los hombres pueden experimentar orgasmos múltiples y lograr ser multiorgásmicos habitualmente. - Aprendiendo a separar el orgasmo de la eyaculación ya que se trata de dos procesos fisiológicos distintos, los hombres pueden convertir su orgasmos momentáneos en incontables cumbres orgásmicas que se extienden por todo el cuerpo, y ello sin perder la erección. - Además de convertirse en amantes más satisfactorios y excitantes, los hombres multiorgásmicos disfrutarán de una renovada vitalidad y de mayor longevidad al minimizar la fatiga y la merma energética que produce la eyaculación. EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO combina los últimos descubrimientos científicos con el poder de una antigua tradición de sabiduría sexual, aportando fáciles y detallados ejercicios y claras ilustraciones. Presenta además un estudio maravillosamente rico de la sexualidad femenina y de la forma de complacer a la pareja; tiene una sección dedicada a la masturbación y al autoplacer; incluye un capítulo sobre la práctica sexual gay; proporciona respuestas a los problemas de eyaculación precoz, la impotencia, la infertilidad y la pérdida de interés sexual; y ofrece métodos para que las mujeres puedan ayudar a sus parejas y a sí mismas a ser multiorgásmicas. Los resultados son verdaderamente asombrosos, y no sólo en el sentido físico, sino también, en cuanto al efecto que estas nuevas capacidades producen en las relaciones. Estas poderosas lecciones, perfeccionadas durante siglos por los maestros taoístas chinos, enseñan a las parejas a emplear su sexualidad para estrechar su vínculo espiritual y elevar su nivel de intimidad, sentando las bases para que el placer y la pasión se incrementen continuamente con el paso del tiempo. Debido a la mejoría de salud, al sexo extraordinario y al espectacular aumento de la capacidad de relación, EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO consigue que la vida sea más excitante que nunca. "Las pruebas efectuadas en nuestro laboratorio demostraron que los hombres multiorgásmicos no sólo fueron capaces de mantener más tiempo la erección durante el coito, sino que tuvieron más orgasmos y de mayor intensidad que los monorgásmicos. Este libro te enseña todo cuanto precisas saber para convertirte en multiorgásmico". Dr. William E. Hartman y Dra. Marilyn A. Fithian, codirectores. En este libro aprenderás a: Tener orgasmos múltiples sin perder la erección Experimentar orgasmos más largos e intensos en todo el cuerpo Utilizar la energía sexual para mejorar tu salud general Aumentar tu energía sexual y vitalidad Reconocer las señales de deseo de tu compañera Ayudar a tu compañera a hacerse multiorgásmica Dominar las técnicas que la satisfarán completamente Utilizar la sexualidad para profundizar en la espiritualidad Hacer el sexo más seguro Acabar con la eyaculación precoz Superar la impotencia Aumentar el tamaño y la fuerza del pene Aumentar tu cantidad de esperma Prevenir y aliviar los problemas de próstata Aumentar la fuerza sexual en la madurez y la vejez Mantener viva la pasión dentro de la relación mientras envejecéis juntos

lunes, 22 de junio de 2009

Multiorgásmica ¿?

¿Se puede llegar a ser multiorgásmica?
Es una pregunta que por ahí nos hacemos, no solo las mujeres, sino que he leído o escuchado a amigos preguntar con interés sobre el tema y la duda que ronda todas las mentes es si cualquier mujer es multiorgásmica o solo algunas… Los datos existentes señalan que sólo existe un 7% de mujeres multiorgásmicas en cualquier tipo de actividad sexual. Pero, lo frecuente, es serlo sólo con alguna y no con otras. Así, existe otro 33% de mujeres que sólo son multiorgásmicas, a partes más o menos iguales, o masturbándose, o cuando son masturbadas, o únicamente en el coito.

“Si un orgasmo es bueno, tener varios seguidos debe ser algo estupendo. Al menos eso afirman las que tienen la suerte de ser multiorgásmicas.”

Hay quienes manifiestas esta “capacidad” sexual como una suerte basándose en alguna literatura sexológica que afirma que todas las mujeres pueden tener orgasmos múltiples. Se entiende por multiorgasmo a la obtención de varios orgasmos consecutivos en la misma sesión de estimulación; uno detrás de otro.

Ser capaces de enlazar varias sesiones de sexo con pocos minutos de diferencia y obtener un orgasmo en cada una de ellas no es multiorgasmo, sino orgasmos secuenciales. Los orgasmos múltiples dependen más del temperamento y los secuenciales son más fáciles de obtener por cualquiera a poco que la situación lo permita. Hay que diferenciar ¿Qué quiere decir eso? Que todas las mujeres podrían ser orgásmicas secuenciales, pero sólo algunas son multiorgásmicas. Hay que añadir que la mayor parte de las mujeres alcanzan un solo orgasmo cada vez, y a muchas las deja tan exhaustas, satisfechas y sin deseos de más que no añoran ser multiorgásmicas.

El secreto de la felicidad consiste en no pedirle una a su naturaleza más de lo que ésta le puede dar. Y conviene no olvidar que lo óptimo es enemigo de lo bueno. De modo que si disfrutas siendo monoorgásmica, no te compliques la vida, ni te la amargues, llorando por no disfrutar de orgasmos múltiples.

Sin embargo, es respetable la opinión de sexólogas/os e investigadoras/es sobre las diversas técnicas para convertinos en multiorgásmicas, como el caso del libro que menciono en el post anterior.

martes, 16 de junio de 2009

¿Y vos?

Sin tomarlo como una intromisión en la intimidad de nadie… ¿alguna vez se preguntaron qué lugar ocupa la sexualidad en su vida?. Con qué periodicidad tienen relaciones sexuales ¿tanto como el cuerpo pide o las que pueden?.¿Han experimentado cambios de humor , incomodidades o malestares a causa de la necesidad de sexo.?

Recurren a la masturbación o les parece solo una práctica válida para la edad en que nos iniciamos sexualmente y a edad madura la descartan de plano.

Estas preguntas se relacionan con la cantidad de mitos y prejuicios que dan vuelta en cada cultura y no me cierran, tampoco el hecho de que el sexo no es esencial en la vida de nadie. Por lo general y como he dicho antes, hay manuales, películas, estudios y demás yerbas que hablan de la sexualidad generalizando, pienso que no es así, que hay una sexualidad de cada uno, que la vivimos, sentimos y practicamos diferente.
Incluso cada una/o debe tener sus preferencias. Diversos lugares, sexo oral, sexo anal, juegos previos, uso de juguetes que ayuden a los juegos en pareja o al sexo solitario... Siempre con la misma persona o adrenalina por sexo ocasional. Tantas variables como personas ¿cuál es la tuya?
¿Haces todo lo que te gusta en materia de sexo y tantas veces como lo deseas?

martes, 9 de junio de 2009

El Kama Sutra católico

Sin lugar a dudas, las ediciones de El Kama Sutra católico se agotarán en pocas horas. Al menos esa es la expectativa que tienen varias editoriales europeas que esperan ansiosas ser las encargadas de traducir en inglés , español , italiano y francés el ejemplar polaco de Ksawery Knotz.
Es que el El Kama Sutra católico promete ser un boom de ventas. Su autor, el sacerdote franciscano -nacido en Polonia - argumenta que se volcó a escribir el libro para que las parejas católicas no carezcan de " pasión, alegría y fantasía ".
Esta especie de manual del buen amante católico está aprobado por la Iglesia de Polonia. " Algunas personas, cuando hablan de las relaciones sexuales dentro del matrimonio católico, piensan que están privadas de alegría, pasión y fantasía ", explica Knotz al periódico inglés The Guardian.
El sacerdote reconoce que no es la voz más autorizada para hablar sobre sexo por su condición de célibe, pero explica que cientos de parejas le han contado en secreto sus experiencias sexuales y los problemas que plantean." Las parejas casadas -durante el acto sexual- pueden mostrar su amor en todos los sentidos " y agrega que ello puede darse incluso con " estimulación manual y oral " sin necesariamente " ofender a Dios ".
Knotz agrega que muchas personas dentro del catolicismo " creen que el sexo tiene que ser triste como un himno tradicional de la Iglesia. Son personas que no entienden que Dios quiere que tengan una vida sexual feliz ".
El autor también toma el tradicional sentido de la " culpa " que muchas veces frena los impulsos sexuales de millones de religiosos, independientemente cuál sea su credo. " Para ser felices deben comprender las enseñanzas de la Iglesia de modo que no se les cree un sentido de culpabilidad ", concluyó en entrevista.


jueves, 4 de junio de 2009

Mutilación Femenina

Este post nace a propósito de una respuesta de Helter Sketler, quien introdujo el tema en "Sexualidad femenina", más allá de horrorizarnos ante tamaña aberracion, las/os invito a mirar el mapa y ver en la cantidad de países y culturas que nuestras mujeres padecen tamaña barbaridad.
La infibulación es una mutilación de los genitales femeninos, cruenta en la mayoría de los casos, consistente en una clitoridectomía seguida por el cierre vaginal mediante sutura. Solamente se deja una pequeña abertura para la emisión de orina y descarga de la sangre menstrual.

Por lo general es una partera o curandera quien realiza la infibulación cuando las niñas tienen entre 2 y 7 años de edad. No se utiliza anestesia y es común que las pequeñas desarrollen infecciones ya que las condiciones de la operación tienden a no ser muy higiénicas.
La infibulación, llamada también “circuncisión faraónica” más que definida es descrita así por el Dr. Cordero Marín: “exportación total del clítoris, labios menores y parte de los labios mayores. Las dos partes de la vulva se suturan con espinos, generalmente con acacia enana, se fijan con cordel en cierre de corsé dejando un solo agujero que dé paso a la orina y a las reglas y asegurando su permeabilidad con un trozo de caña de bambú. La hemostasia se realiza aplicando una mezcla, casi siempre de azúcar y goma arábiga. A continuación se adosan ambas piernas amarrándolas hasta la altura de las rodillas. Unas semanas después se quitan los espinos; si la operación no dio resultado se repite de nuevo”.

Después del matrimonio la vulva es abierta con un cuchillo, lo que a menudo vuelve a ocurrir en ocasión de un parto. El cierre vaginal vuelve a repetirse cada vez que el esposo desea hacer un viaje.

La infibulación es la forma más extensa de lo que en varias culturas africanas se denomina circuncisión femenina, una practica que todavía se viene realizando en 28 países. La meta es que las mujeres pierdan la habilidad de sentir placer sexual durante el coito, asegurando de esa manera que no serán infieles.

El resultado es que la mayoría de las mujeres a las que se practica la infibulación desarrollan problemas médicos desde los quistes dermoides, infecciones urinarias y fístulas, hasta las hemorragias uterinas y otras complicaciones serias que pueden causarles hasta la muerte.
La embajadora de la Organización de las Naciones Unidas contra la ablación, la ex-modelo somalí Waris Dirie, quien sufrió una infibulación a los 5 años, ha conseguido que ésta práctica se haya vuelto ilegal en algunos países africanos, aunque se sigue practicando de hecho. UNICEF, en un informe, afirma que ésta práctica se puede eliminar en una generación si hay un esfuerzo cultural apoyado por las autoridades.

Distribución de la FGM:

Rojo oscuro: Excisión e infibulación

Pardo: Clitoridectomía

Fuente: Wikipedia

lunes, 1 de junio de 2009

Sexualidad femenina

Resulta llamativo que las mujeres desconozcamos tanto acerca de nuestro genitales, sobre todo si nos comparamos con los hombres y la relación que llevan con sus genitales. No creo que sea por lo dicen por ahí: "Es que tienen todo para adentro", creo que es por algo más.

Históricamente las mujeres hemos sido un objeto de propiedad de la familia y los hombres, se tomaron decisiones por nosotras y se cometieron infinidad de abusos, sustentados por la ignorancia y la sumisión de la que fuimos presas. En la antigüedad el adulterio no era un pecado moral, sino un delito de uso de la propiedad ajena, la del esposo. Curioso, ¿no?

Los griegos nos concebían como a una pertenencia, los romanos consideraban la esterilidad motivo de divorcio, la Iglesia Católica nos consideró la amenaza para la salvación del hombre (muy bien descripto en La Sagrada Biblia). El mismo San Agustín, luego de unirse a la Iglesia, sintió culpa y asco por sus deseos sexuales escribiendo pensamientos como que no conocía nada que hiciera descender la mente masculina de las alturas más que las caricias femeninas y la unión de los cuerpos. La procreación con tales «tentadoras» debía realizarse mediante un acto sexual carente de pasión y con un único objetivo.

Lejos de los conceptos de las religiones asiáticas, la Iglesia Católica acunó inventos como el cinturón de castidad en la época medieval, mediante el cual los esposos cerraban sus "propiedades privadas".

Tras la llegada de los colonizadores, esta es la leche que amamantó a nuestro querido Occidente, que presentaba naturalmente relaciones prematrimoniales, homosexualidad y poligamia entre nuestros antepasados aborígenes. Hope Ashby, terapeuta y especialista en sexualidad entre culturas distintas, dice que después de que los colonos empezaran a violar a mujeres indias, los nativos americanos fueron quienes promulgaron leyes para prohibir tal comportamiento violento. (Mundo Mujer)

Como es natural, a los hombres se los consideraba más racionales y capaces de controlar sus pasiones que a las mujeres, a quienes los pastores reprendían por vestir de forma indebida y tentar a los hombres. Así nuestra identidad sexual se vio maltratada, humillada y anulada. Como algo sucio e impuro que solamente provoca desgracias.Y de allí en adelante el carecer de deseo sexual hablaba muy bien de una mujer.

Así llegó a nosotras la insatisfacción sexual.

La sexualidad era algo malo, para eso estaban las prostitutas, y como la histeria (nombre dado a la insatisfacción sexual) de las mujeres casadas no dejaba de avanzar, los médicos estudiaron a esta “enfermedad” y hallaron la solución… Masajear los clítoris de las señoras hasta que alcanzaran el orgasmo y pudieran regresar a sus casas contentas y tranquilas a atender a sus esposos e hijos. Claro, en ese momento no se hablaba de orgasmo sino de "paroxismo histérico".
Al no haber penetración vaginal, esta práctica médica estaba socialmente aceptada.

El vibrador, fue inventado para tal motivo en 1880 porun médico británico Joseph Mortimer Granville, con el fin de que este masaje terapéutico fuera más sencillo, pero ni se imaginaba en que iba a terminar siendo el quinto artículo para el hogar en volverse eléctrico. (Revista Maxim)

Hasta que llegó Sigmund, y rompió con todos los esquemas empuñando su teoría de que el sexo es la fuerza natural primaria de la vida. Podemos estar de acuerdo o no con algunas de sus teorías, pero vale destacar el gran cambio al que dio lugar.
Sexualita.

sábado, 23 de mayo de 2009

Cuando el sexo sienta mal


No siempre produce placer, relajación y bienestar. Muchas personas sufren dolor de cabeza antes, durante o después de las relaciones sexuales, y hay casos en que puede fomentar un cuadro depresivo.Al igual que algunos medicamentos de probada eficacia y beneficios para el cuerpo o la mente de quien los toma, el acto del amor también puede provocar algunos efectos secundarios desagradables o molestos, y a veces perjudiciales.

Casi el uno por ciento de la población, suelen sufrir a lo largo del año, y al menos en alguna ocasión, un dolor de cabeza tanto como antes, durante o después de mantener relaciones. Según el neurólogo David Ezpeleta, de la Sociedad Española de Neurología (SEN), este tipo de dolor de cabeza se produce más en hombres que en mujeres y puede surgir tanto en el momento anterior a la excitación como después de tener un orgasmo.

El psiquiatra estadounidense Richard A. Friedman, experto en depresión y trastorno bipolar, ha descrito varios casos de este tipo, los cuales suelen presentarse con cierta frecuencia en las consultas de algunos psiquiatras y psicólogos o sexólogos.Menciona los casos de personas en la segunda y tercera décadas de vida que, después de tener sexo, se sienten doloridas y deprimidas durante un día, que experimentan un lapso de entre cuatro y seis horas de depresión intensa e irritabilidad después de cada orgasmo, o que sienten una depresión intensa durante varias horas después de mantener relaciones sexuales. Según Friedman, no es raro experimentar algo de tristeza después del placer sexual y en sus investigaciones ha encontrado una posible relación entre la depresión poscoital y la química cerebral.